Samen werken aan jouw vitaliteit

We zijn erg benieuwd naar jouw verhaal en hoe we kunnen ondersteunen in jouw groei. We hebben om het makkelijk te maken daarom een aantal pakketten samengesteld. Tegelijk is onze samenwerking maatwerk en zullen we gezamelijk kijken wat het beste past. Neem vrijblijvend contact op om kennis te maken en de mogelijkheden te bespreken. We bespreken in onze intake en tijdens het consult hoelang we met elkaar meelopen. Kijk voor ons zakelijk aanbod lager op de pagina.

De kracht van keuze

De focus in ons werk en advies is, om vanuit alles wat we van je te weten komen, een aantal haalbare adviezen op te stellen. Kennis en literatuur is er genoeg in de wereld, dit terugbrengen naar een haalbaar en persoonsgericht stappenplan is onze kracht. We maken daarbij gebruik van onze expertise en eigen ervaring op het gebied van succesvolle leefstijl verandering. Daarbij zorgen wij ook voor de positieve aanmoediging en feedback na het advies. Concreet betekent dit dat je van ons meestal een tweetal interventies aangereikt krijgt met aanvullende achtergrondkennis en inspiratie.

“Ik kwam bij Sebastiaan van MindBody Concept terecht om een aantal blokkades aan te pakken waar ik in mijn drukke leven tegenaan liep. Na een fijne eerste intake ontving ik een volledig op maat gemaakt programma dat door Sebastiaans brede kennis van zaken ook nog eens heel holistisch was. Dit klinkt groots, maar Sebastiaan hield het juist laagdrempelig en praktisch: door kleine veranderingen toe te passen in mijn leven, maakte ik grote stappen. Ik heb ook veel aan de wandelsessies gehad, waarbij de heldere gesprekken met Sebastiaan me steeds veel nieuwe inzichten en inspiratie brachten. Een absolute aanrader dus als je vastloopt in bepaalde patronen in je leven en je op een laagdrempelige en praktische manier ondersteuning zoekt van een fijne coach met veel kennis van zaken.”

- Laura

Consult

Een gesprek van een uur bij ons in de praktijk, op een moment dat jou uitkomt. Inclusief evaluatiemoment.

Inclusief:

  • Telefonische voorbespreking van 15 minuten;

  • Persoonlijke one-pager met concrete adviezen;

  • Telefonische evaluatie van 15 minuten na een maand.

€ 145

* Los vervolgconsult € 105

Plus

Een gesprek van een uur bij ons in de praktijk, op een moment dat jou uitkomt. Met voorbereiding van onze kant.

Inclusief:

  • Telefonische voorbespreking van 15 minuten;

  • Digitale intake met voorbereiding van onze kant;

  • Persoonlijk e-book met achtergrond en adviezen;

  • Telefonische evaluatie van 15 minuten na een maand.

€ 205

Premium

Een langer traject is een goede investering. Met het Premium pakket lopen we (letterlijk) langer met je mee.

Inclusief:

  • Telefonische voorbespreking van 15 minuten;

  • Digitale intake met voorbereiding van onze kant;

  • Drie consults bij ons in de praktijk;

  • Persoonlijk e-book met achtergrond en 3 maanden advies;

  • Een wandelconsult of trainingsessie in (de buurt van) Haarlem in maand 3;

  • Wekelijks incheck moment MindBody Journal over 3 maanden;

  • Telefonische evaluatie van 15 minuten.

€ 590

Voeding

Voeding is een mooie ingang om te transformeren. We creëren hiervoor een plan op maat.

Inclusief:

  • Beoordeling eet-dagboek van een week;

  • Digitale intake met voorbereiding van onze kant;

  • Een consult bij ons in de praktijk of samen op supermarkt safari. Een leuke manier om de juiste keuzes te maken aan het schap.;

  • Persoonlijk e-book met achtergrond en adviezen.

  • Telefonische evaluatie van 15 minuten na een maand.

€ 195

* Liever digitaal samenwerken? Dat kan uiteraard ook.

Zakelijk samenwerken

Echt gezond zaken doen? Daar kunnen we bij helpen.

We kunnen jou of individuele collega’s een-op-een begeleiden of langskomen voor een masterclass als spreker in je team.

 FAQ’s

  • Dit is zeker niet altijd nodig. We doen graag aan maatwerk, zeker bij langere trajecten. Wel is het fijn om duidelijkheid te hebben wat je van ons kunt verwachten. Uiteindelijk hangt alles af wat er nu nodig is in jouw leven.

  • Het advies bestaat uit een digitaal document met achtergrond op de relevante domeinen en adviezen binnen een of meerdere pijlers. We geven hierbij altijd een haalbaar aantal praktische ideëen en/of challenges.

  • Een consult bestaat uit zowel directe tijd als indirecte tijd. Met de directe tijd wordt de intake, de consults en evaluatie bedoeld, de indirecte tijd het voor- en nawerk (extra uitzoekwerk, het opstellen van het advies, een speciaal behandelplan, etc.) Voor sommige klachten is er daarnaast meer uitzoekwerk nodig. Dit verschilt per persoon en klacht. Hier worden (in overleg) soms extra kosten voor in rekening gebracht.

  • Dat lijkt ons heel sterk. Maar zonder gekheid, dit kan uiteraard. Wanneer dit het geval is, krijg je van ons je volledige investering terug.